De oorzaken en symptomen van brandend maagzuur

Brandend maagzuur, ook wel zuurbranden genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waar veel mensen last van hebben. Dit ontstaat wanneer zuur dat normaal gesproken in de maag blijft, hieruit ontsnapt en de slokdarm invloeit. Omdat de slokdarm niet zo goed is beschermd tegen zuur als de maag, kan de wand geïrriteerd raken door het maagzuur. Dit kan pijnlijke symptomen tot gevolg hebben, die van een paar minuten tot een paar uur kunnen duren.

Symptomen

De symptomen van brandend maagzuur (zuurbranden) worden vaak beschreven als een soort knijpend of brandend gevoel achter in de keel en in de borstkas (meestal achter het borstbeen). Sommigen ervaren ook een bittere of zure smaak achter in de keel en hebben last van misselijkheid.

Oorzaken

Brandend maagzuur worden veroorzaakt door verschillende factoren.
Hoe u eet
  • Grote maaltijden kunnen ervoor zorgen dat uw maag te veel zuur produceert. Fysiek de maag te vol stoppen kan ook druk veroorzaken en ervoor zorgen dat maagzuur ontsnapt.
  • Onregelmatig eten of te snel eten kan ervoor zorgen dat er onvoldoende tijd is om het zuurniveau in de maag te reguleren.
  • Door onderweg te eten of net voordat u gaat slapen kan maagzuur gemakkelijk naar de slokdarm stromen.
Wat u eet
  • Vet voedsel blijf vaak langer in de maag doordat vetten langzamer worden verteerd.
  • Voedingsmiddelen zoals chocolade en pepermunt hebben een ontspannend effect op de sluitspier (kringvormige spier) bij de opening naar de maag, waardoor maagzuur omhoog kan komen.
  • Scherp gekruid eten, uien en tomatenproducten.
Wat u drinkt
  • Dranken met cafeïne of alcohol kunnen de zuurgraad in uw maag gemakkelijk verhogen.
  • Zeer hete dranken en sap van citrusvruchten kunnen ook brandend maagzuur veroorzaken.
Zwangerschap
  • Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.
  • De baby drukt op het spijsverteringskanaal van de vrouw.
Andere bekende oorzaken zijn
  • Stress.
  • Sommige medicijnen, zoals medicijnen tegen hartproblemen, astma en hoge bloeddruk.
  • Overgewicht.
  • Dragen van strakke kleding, die druk op uw maag kan creëren.
  • Roken kan de zuurproductie stimuleren en de sluitspier ontspannen.

Veel mensen kunnen zelf de oorzaken van hun eigen symptomen identificeren en aan de hand hiervan actie ondernemen. Als u echter regelmatig last heeft of u zorgen maakt, neem dan contact op met uw huisarts.

Delen: